Йога с Эльвирой Сахибгареевой 15 октября 2025 Онлайн-тренировки World Class

Друзья если вам нравятся тренировки с Эльвирой вы можете отблагодарить её через сервис нетмонет по ссылке Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик YOGA асаны направленные на укрепление глубоких мышц всего тела вытяжение позвоночника развитие гибкости и контроля над телом. Эльвира Сахибгареева тренер по йоге World Class Сочи. Специализируется на хатха-йоге. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале Присоединяйтесь к World Class: ВКонтакте Telegram Смотрите наши видео без замедлений: VK Видео Rutube Слушайте подкаст о фитнесе правильном питании и всём что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave: ,