Сравнивай себя только с собой

Сравнивай себя только с собой Сравнивать себя с другими прямой путь к разочарованию Соцсети полны идеальных тел и в голове появляется мысль: Я никогда не буду такой Но правда в том что твоё тело уникально Единственный правильный ориентир это ты вчера. Сегодня сделала 5 приседаний завтра сделай 6 Сегодня держала планку 20 секунд завтра удержишь 25 Маленькие шаги каждый день складываются в огромный результат. За 15 лет я видела сотни девушек которые ломали мотивацию сравнивая себя с другими И наоборот находили силы и радость когда сравнивали себя только с собой Запомни: чужие фото это чужая история. Твой путь твой прогресс. А ты чаще сравниваешь себя с другими или отслеживаешь только свои шаги вперёд? энергия сила красота фитнес движение,

#Движение #Красота #Сила #Фитнес #Энергия